블레어의 리뷰

1강 나의 특별한 우울 우울증은 절망감이고 그 감각이 지속된다. 우울증은 어떻게 기운을 잃어버렸나에 대한 이야기이다. 다섯 명 중 한 명은 우울을 경험한다. 어린 시절의 경험이 매우 중요하다. 항우울제의 약효를 보려면 3주가 걸린다. 스트레스를 받으면 우울증에 취약한 유전자가 촉발된다. 술과 약물은 우울증을 유발할 수 있다. 심장마비 이후 우울증을 겪는 사람들이 많다. 애도를 해소하지 못하면 우울증을 겪을 수 있다. 자신에 대해 부정적인 사고를 하게된다. 리뷰 우울증의 원인이 어린 시절의 방치나 학대를 겪은 경험, 중요한 관계의 상실, 노화, 만성질환 등 다양하다는 것을 알 수 있었다. 교수님의 이야기처럼 우울증이 단순히 항우울제를 먹고 치료되는 단순한 질병은 아니라는 생각이 들었다. 솔직하면서도 심층적..

김문경의 1강 거인 1980년 체코의 칼리슈테라는 시골 마을에서 태어났다. 말러의 아버지는 원래 술집을 했었다. 말러의 아버지는 고집이 세고 완고한 성격이었고 어머니는 유순한 성격이었다. 말러의 어머니는 총 14명의 자식을 낳았는데 많은 형제들이 어릴 때 세상을 떠났다. 큰 형이 일찍 세상을 떠났기 때문에 말러가 맏이가 되었다. 말러는 독일어를 썼고 핏줄은 유태인이라서 어딜 가나 주류가 아니었다. 그런 복잡한 것들이 말러의 음악에 모두가 섞여들어가있다. 프레르 자크를 말러가 단조로 바꿔서 교향곡 3악장에 넣었다. 거기다가 동유럽의 집시음악 클레츠머와 유사한 음률이 들어가는데 트로트 느낌이 난다. 또, 유대계 혼례음악인 클레츠머와 유사한 음률도 넣었다. 말러 교향곡 속에는 엄청 많은 군대 음악이 들어가있다..

공포로 가는 길 교수님은 쥐의 혈압을 측정해서 기록해달라고 했고 공포 조건형성이라는 실험을 했다. 멈추는 행동, 혈압과 심장박동 수도 확인을 했다. 정보가 뇌의 한쪽 면으로 들어오면 반대쪽 뇌로도 전해진다. 뇌가 눈과 귀 같은 감각으로부터 얻은 정보를 이동시켜 행동을 조절한다고 생각했다. 전류는 특정 행동을 조절하는 뇌의 일부분을 망가뜨린다. 뇌의 구조와 연결해보는 경로추적실험도 했다. 신경세포의 활동을 기록하는 것이다. 특정 뇌 영역에 전극을 넣으면 손상으로 사라진 행동을 할 때 신경세포가 어떤 행동을 하는지 알 수 있다. 하나의 자극이 들어오고 또 다른 자극이 들어왔을 때 두 자극 정보는 어디서 만날까? 쥐한테도 똑같은 분자가 중요한 것으로 드러났다. 소리는 귀로 들어와서 뇌의 감각회로로 전해진다. ..

진화의 관점에서 바라본 비만 진화생물학자는 비만이 일종의 진화적 적응이자 그 적응의 오작동이라고 말한다. 우리의 몸은 거의 변하지 않았지만 우리가 사는 환경은 급격하게 변했다. 인간의 뇌 용적과 침팬지의 뇌 용적은 상당히 비슷하다. 인류는 뇌 용적이 증가해왔다. 굶주림이나 단식으로 우리 몸무게가 줄어들면 내부 장기도 줄어들까라는 질문을 가지고 연구를 해왔다. 아사자의 시신의 내부 장기는 40%가 가까이 그 사이즈가 줄어들었는데 단 한가지 예외가 있었다. 뇌는 겨우 2% 밖에 감소하지 않았다. 이 현상은 거식증 환자한테도 비슷하게 발견되었다. 뇌만 에너지를 많이 쓰는 것은 아니고 심장이나 콩팥, 내장 등도 에너지를 많이 사용한다. 이들 조직을 비싼 조직이라고 일컫는다. 소화가 쉽고 고밀도의 에너지 음식을 ..

Pardon! 실례합니다! Pardon 실례합니다, 미안합니다. 끝을 올리면 뭐라구요?라고 쓰임. ce 이, 저(지시형용사) bus(m) 버스 va(inf, aller) 가다 Je suis desole. 죄송합니다. Je ne suis pas d'ici. 나는 이 곳 사람이 아니다. (ne는 거의 안들리게 발음) ne~pas:~않다, ~아니다 Ce n'est pas grave. 괜찮습니다. De rien. 별말씀을요. ㅁㅁ 평서문 끝을 올려서 말하면 의문문이 된다. 평서문 앞에 est-ce를 붙여도 의문문이 된다. Etre 동사(~이다, ~하다)

방 하나 주세요 Je voudrais:: ~을 주세요 Oui :네. 그렇습니다(긍정의 표현) C'est combien?가격이 얼마죠? 명사의 복수형은 단순명사 끝에 s를 넣는다. 끝에 S를 넣어도 발음은 변화가 없다. Pour combien de personners? 몇 인실을 원하시죠? un (하나) deux(둘) trois(셋) quatre(넷) cimq(다섯) 리뷰 호텔 방을 예약할 때 쓰는 프랑스어 회화에 대해 배웠다. 프랑스어에서는 영어와 다르게 s가 붙어도 발음 변화가 없다는 것을 알 수 있었다. 영어와 같은 단어를 쓰지만 발음은 다르게 읽는 단어들도 많다고 느꼈다.

공포의 뇌과학 1강 감정을 연구하는 뇌과학자 아버지는 젊은 시절 황소에서 떨어져 병원 신세를 졌고 루이지애나 주로 돌아와 정육점을 물려받았다. 어릴 때 정육점에서 나의 일은 뇌에서 총알을 꺼내는 일이었다. 학교에서 꽤 모범생이었지만 수학을 정말 못했고 과학의 길로 접어들 것이라곤 생각도 못했다. 대학을 경영학 전공으로 졸업했는데 그 다음에 뭘할지 몰랐다. 마케팅 분야 석사 프로그램에 들어가서 공부하게 되었다. 왜 사람들은 특정 상품을 사는지에 대해 배우기 위해 사회심리학도 배웠고 인지나 기억에도 관심을 갖게되었고 학습과 동기라는 강의를 듣기로했는데 그게 뭔지도 잘 몰랐다. 그 강의가 학습과 동기와 관련된 뇌 매커니즘에 대한 강의라는 것을 알게되었다. 어린 시절 총알을 꺼냈던 소 뇌에는 뇌에 대해선 아무것..

비만은 유행성 질환인가? 우리 입에 들어가는 모든 음식들이 우리의 책임인가? 우리가 게을러진게 정말 우리의 책임인지 생각해 볼 필요가 있다. 85%에 달하는 사람들이 나를 살찌우게 하는 원인들이 있다고 대답했다. 현대사회에 만연한 비만이 나만의 책임인지 사회의 책임인지 탐구해보고자 한다. 중세시대의 귀족들은 자신들의 모습이 훨씬 더 풍만하게 그려지길 원했었다. 비만은 예전에는 부의 상징이었다. 비만은 단순히 키에 비해 체중이 많이 나가는 상태를 의미하지는 않다. 건강에 위험을 줄 수 있는 과도한 지방이 체내에 들어있는 상태이다. 아시아인과 서양인의 기준이 다르다. 저체중은 18.5 미만이고, 정상치는 아시아는 18.5~22.9이고, 과체중은 23~24.9이다. BMI가 같은 사람이라 할지라도 지방의 함유..