블레어의 리뷰

#책 #책리뷰 #대한민국20대재테크에미쳐라 #재테크책 복리의 마술사가 되기 위한 조건은 풍부한 시간, 종자돈 굴리기, 꾸준함이라고 한다. 은행 수수료를 어떻게 해서든 무조건적으로 아끼라고 얘기한다. 수수료 면제해주는 은행을 찾으라는 것이다. 나도 은행 수수료를 아깝게 생각해와서 이런 말이 공감이 됐다. 저자는 종자돈을 만든다는 건 종착역이 아니라 더 큰 빅리그로 나아가는 출발역이라고 말한다. 또, 스타일도 중요하기 때문에 명품 정장을 몇 벌 확보하라는 말도 의외로 느껴지면서도 어떤 얘기인지 알 것 같았다. 또, 신용등급을 높이는 방법에 대해서도 알려준다. 주거래 은행을 만들고, 신용카드는 헤택이 많은 카드 하나만을 집중적으로 사용하라고 한다. 또, 카드 사용시 일시불 사용을 많이 하는게 좋고 대출을 신중..

#책 #책리뷰 #친구는돈보다소중하다 #친구는돈보다소중하다리뷰 저자는 우리 자신의 생각들을 조금씩 바꿔 나가다 보면, 주위 사람들과의 관계는 자동적으로 개선된다고 이야기한다. 남을 사랑하기 위해선 자기 자신부터 사랑해야 한다고 말한다. 또, 상대방의 말을 성공적으로 거절 하기 위해서는 상대방과 다른 견해를 유지하고 거기에 대해 죄책감을 느끼지 말아야 한다고 말한다. 나도 거절을 어려워하는 사람 중에 하나였는데 책에 나온 조언이 도움이 될 것 같다. 죄책감 없이 거절을 할 수 있게 되면 우리 인생을 확실히 자신의 것으로 만들 수 있을 뿐 아니라 자기 자신은 물론 다른 사람들과도 훨씬 더 좋은 관계를 유지할 수 있다고 한다. 또, 화난 사람들을 상대할 때는 사실을 열거하지말고 상대방을 존중하고 있음을 보여주어..

#책 #책리뷰 #먹는습관을바꾸면인생이바뀐다 #먹는습관을바꾸면인생이바뀐다리뷰 이 책은 식생활에 대한 전반적인 것에 대해 얘기하는 책이다. 우린 지방을 해로운 것이라 생각하지만, 자연 지방은 몸에 좋으며 인공 지방이 몸에 좋지 않다고 한다. 저자는 저지방으로 가공된 가짜 식품이 아닌, 지방이 좀 더 들어있더라도 자연에서 나오는 진짜 식품을 먹으라고 강조한다. 또, 말린 과일에는 식품 첨가물이 들어가므로 유기농법으로 재배해 자연적으로 말린 과일을 먹으라고 말한다. 초콜릿 또한 최상의 재료로 만든 최상급 초콜릿만을 한 개만 사서 먹으라고 말한다. 이런 초콜릿을 한 개씩만 먹고 일절 다른 초콜릿은 먹지 말라고 말한다. 이 습관을 두 달동안 지키라고 권한다. 또, 사소한 질병에 약을 의존하지말고 신선한 과일과 야채..

#책 #책리뷰 #IQ100의천재150의바보 #IQ100의천재150의바보리뷰 유태인들은 아이에게 인내심을 길러주느라 유월절 기간에는 무교병만 일주일 동안 먹게 한다고 한다. 아이에게 불만족스러운 식사를 참고 받아들일 줄 아는 인내심을 길러주기 떄문에 유대 어린이 중에는 편식하는 어린이를 찾기 어렵다고 한다. 또, 계절 변화에 민감한 아이로 키워서 현재의 계절과 관계있는 자연물이 무엇인지 알아보고 그 내용을 기록하게 하는 방법은 유용한 교육방법인 것 같다. 유태 가정에서는 아이에게 직업의 개념을 어렸을 때부터 가르쳐서 청소년기가 되면 어떤 직업이 자신과 잘 맞는지 스스로 찾아보게 한다고 한다. 아이들에게 조기교육을 해서 어릴 적부터 가르치고 호기심을 길러주는 유태인들의 교육법이 아이들을 창의적으로 자라게 하..

#책 #책리뷰 #리뷰 #육식건강을망치고세상을망친다1권 #육식건강을망치고세상을망친다리뷰 이 책은 배스킨라빈스의 상속자였으나 상속을 받지않고 각종 유제품과 축산물에 대한 감춰졌던 비밀을 폭로했던 존 로빈스가 쓴 책으로 식용 동물들이 길러지고 도축되는 과정에 대해 세세히 기록되어 있다. 닭들은 첫 2주간은 24시간 내내 밝은 빛 아래 놓이다가 조명을 조금 낮추고 2시간마다 켰따 껏다를 반복하다 6주쯤 지나면 닭들이 미쳐버리므로, 조명을 완전히 꺼서 닭들을 진정시킨다고 한다. 닭들은 어둠 속에서 서로를 고통스럽게 쪼아대다 서로를 죽이는 일이 벌어지기도 한다고 한다. 닭들에게 호르몬과 항생제가 능상 주입, 투약되어왔고, 또 고기와 노른자가 건강해보이는 노란색을 띠도록 염료도 첨가되어왔다고 한다. 정말 제대로 된 ..

이 책은 가공식품의 위험성에 대해서 알려주는 책이다. 쌀밥의 경우 열처리를 많이 한 즉석밥이 일반밥에 비해 당지수가 약 3배 정도로 높다고 한다. 또, 혈당관리 기능이 비정상인 사람이 인스탄트 라면을 먹을 경우 더 위험하다고 얘기한다. 인스턴트 라면은 유탕처리 과정을 거치고 또 끓는 물에 삶기때문에 몸의 인슐린 분비 세포에 타격을 가한다고 한다. 같은 소재의 식품이라도 찐 것은 당지수가 낮고 튀긴 것은 당지수가 높게 나타난다고 한다. 필자는 가공식품을 끊은 후, 밥맛이 좋아졌고 소화불량 증상이 없어졌으며 푹 잘 수 있게 되었다고 말한다. 또, 잃어버린 새벽시간을 되찾았으며 머리가 맑아졌고 피로감이 사라지고 몸이 가벼워졌으며 눈의 충혈현상이 사라지고 감기, 변기 증상이 사라졌고 이가 시리지 않다고 말한다...

#책 #책리뷰 #암탉이울어야집안이잘된다 #암탉이울어야집안이잘된다리뷰 이 책에서는 옛날 풍속으로부터 여성들이 어떻게 지내왔었는지를 보여주고있다. 죄를 면하고자 딸을 바치고, 찢어지게 가난했던 사람이 곡마단에 딸을 파는 사례와 같이 한국의 매녀사는 가난으로 일관돼있었다고 한다. 여성들의 수난이 정말 엄청났던 것 같다는 생각이 들었다. '미망인'이라는 말 또한 남편이 죽으면 따라 죽게끔 돼 있던 고대 북방 민족의 순장 습속에서 비롯된 말이라고 한다. 이런 차별 호칭을 사람들이 여태껏 둔감하게 사용해왔던 것을 알 수 있었다. 이 책에서는 안네는 극한의 상황 가운데서도 희망을 버리지 않았고, 그렇게 인간에 대한 희망을 잃지 않았던 것이 바로 안네 정신이라고 이야기한다. 험악한 분위기 속에서도 안네는 유머를 잃지 ..

#책 #책리뷰 #칭찬은고래도춤추게한다 #칭찬은고래도춤추게한다리뷰 #켄블랜차드 저자는 범고래 쇼에 갔다가 범고래의 조련사들이 범고래와 신뢰감을 쌓기위해 범고래가 요구한 것을 잘해냈을 때 많은 관심과 주의를 기울이고 잘못한 일은 못 본 척하도 재빨리 다른 곳으로 유도하는 행동을 했다는 얘길 들었다. 범고래들에게 긍정적인 면을 강조할수록 범고래들은 조련사들을 더욱 신뢰하게 되고 쇼에서의 연기력도 점점 나아진다는 것이다. 그래서 범고래가 기분이 안 좋아서 쇼가 잘 진행이 안 됐을때는 쇼를 중단시키고 다른 범고래로 대체 하고 원래 했던 범고래는 혼자 풀장에 놔두는게 벌이나 마찬가지라는 것이었다. 저자는 사람들은 거짓으로 칭찬하는 걸 단번에 알아차리기 때문에 진심으로 칭찬하라고 말한다. 다른 사람들을 칭찬하고 용기..