블레어의 리뷰

몸의 전면성, 전진하기 인간은 앞으로 걸어나가게 되어있다.인간의 걸음을 보면 그 사람의 성격과 정서, 상황이 보인다.어찌보면 걷는 것은 사는 것이라고도 볼 수 있다. 일어나서 뿌리를 내리고 서라.시선은 저 목표를 지향해서 10도, 15도 위를 보고 걷는 것이다.자신의 보폭이 어느 정도인지 알아보고 자신의 편안한 걸음이 어떤 걸음인지 알아보고내 걸음이 어떤지 진단해보는 시간을 반드시 갖도록 하겠다.잘 전진하는 것은 몸의 전면성과 관련이 있다.전면성은 직립성과 같이 연결되어있다.두 발을 살짝 붙이고 오른 발을 들면 보폭을 가서 무게중심 이동을 한다.무게 중심의 이동을 거쳐서 걷는 것이다.걸을 떄 내 몸의 어디가 먼저 가는지 늮면서 걸어봐라.팔을 너무 휘젓는지, 고개를 너무 움직이는지, 골반이 삐뚤어졌는지 느..