블레어의 리뷰

공포와 불안 특정한 자극 없이 오래 가는 감정이면 불안이다. 공포를 느낄 때 위협은 지금 여기에 있다. 위협이 없으면 공포도 사라진다. 불안은 위협이 항상 있다고 볼 수 있다. 공포는 정신적 불안함으로 변한다. 불안을 덜 느끼는 사람이면 별로 두렵지않다. 각자 특정한 종류읙 감정을 느끼는 자신만의 설정값이 있다. 불안의 경우, 뭔가에 대해 걱정하고있다고 생각해보자. 나는 강의와 강의를 준비하는 것에 많이 걱정했다. 그러고나면 다른 불안이 들어온다. 하나를 없애면 다른 불안을 위한 공간이 만들어지는 것과 같다. 어떤 불안은 떠나지않고 계속 머문다. 어떤 사람의 불안 정도는 아주 높을 수 있다. 낮은 설정값을 가진 사람은 불안이 없어진다고 해서 곧바로 다른 불안이 들어오지 않는다. 공포와 불안은 아주 비슷해..