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블레어의 리뷰
뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 강의 리뷰
우리는 누군가가 화를 내면 "왜 저래"라고 할 수 있는데 이 사람은 팀장이 부정적으로 반응을 보여도 왜 그러냐고 질문할 뿐이었다. 오늘이 인생의 마지막 날이라면 소중한 사람과 시간을 나누고싶을 것이다. 누구나 행복하고싶다는 소망을 갖고있다. 어떻게 하면 오늘 하루를 좀 더 의미있고 소중하게 보낼 것인가 하는 의지를 갖고온다. 트라우마틱한 사건과 반응들에는 몇 가지 특징이 있다. -고통스러운 이유를 자기 내부에서 찾는다. -침투적이다. 갑자기 불현듯 생각나고 힘들었던 사건이 툭툭 튀어나오는 것. -영속성이 있다고 믿게된다는 것. 이 다음에 내 삶을 어떻게 좀 더 편안하게 살 수 있을까 생각해야한다. 믿을만한 한 사람이나 상담사에게 내 마음의 고통을 털어놓아야한다. 트라우마틱한 강한 상황에서는 모든 좋은 말..
온라인강의 리뷰
2023. 4. 10. 09:11