블레어의 리뷰

코골이, 수면무호흡증 제대로 알기 중년 이후에 남녀 구분 없이 코골이가 생긴다.코골이니까 코 소리라고 생각하시기가 쉽다.근데 소리가 코에서 나는게 아니고 혀 뒤쪽 연구개, 목젖에서 소리가 나는 것이다.비염, 코막힘도 코골이에 관여한다.이빈후과에서 비혐 치료나 코 세척을 해서 코가 막히지 않게 하는 것도 중요하다.코골이, 무호흡이 있을지 없을지 비교적 쉽게 구분해보는 방법이 입을 벌려봤을 떄거울을 보면 본인의 기도 구조를 볼 수 있다.자고 나도 잔 것 같지 않고 옆 사람들이 코골이 떄문에 못잤다고 이야기하면 병원에 가보는게 좋다.검사를 해보면 2분 가까이를 숨이 안쉬는 분들이 계신다.숨을 안 쉬면 산소를 필요로 하는 장기들이 타격을 받고 혈압 떄문에 혈관이 망가지고 심장 질환, 뇌혈관 질환이나 당뇨가 올 ..